Загальна інформація

Поради щодо збереження психічного здоров’я

Психічне здоров’я – це, насамперед, відсутність будь-яких відхилень і психічних захворювань. Але часом навіть цілком здорова людина перебуває в нестійкому стані і має проблеми в емоційній і психологічній сферах. І тому більш точне визначення аналізованого поняття – це соціальне і психологічне благополуччя, яке дозволяє жити повноцінним життям: реалізовувати себе і розкривати свій потенціал, продуктивно працювати, відчувати задоволення, вносити певний вклад у суспільне життя.

16:02 30.04.2025

Робити добро – це корисно!

1. Знижує стрес. Дослідження британських вчених під керівництвом доктора Девіда Льюїса довели, що, допомагаючи іншим, люди можуть поліпшити і власне здоров'я.

17:29 28.04.2025

Користь від читання

13:08 22.11.2024

10 порад щодо безпеки в інтернеті

12:57 22.11.2024

5 мікрозвичок, які покращать ваше життя

14:21 07.02.2024

Як подбати про своє психічне здоров'я: 5 корисних звичок на кожний день

09:27 07.06.2022

Екстрена психологічна допомога при гострому стресовому стані

Автор: ПАВЛІВСЬКА Ірина Миколаївна - методист ДНМЦ ПС.

08:54 29.04.2022

Психічне здоров’я

Багато дітей разом з мамами покинули країну чи переїхали у більш безпечний регіон. Діти вже тривалий час не бачать тата, бабусь і дідусів. І, звісно, вони сумують за рідними Як правильно підтримати дитину і пояснити, коли вона знову побачить свою родину. Ділимось порадами від дитячого психіатра та психотерапевта Олега Романчука

19:01 27.04.2022

Що треба знати про посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)

Війна в Україні докорінно порушила відчуття безпеки і призвела до стресу, психологічні наслідки якого можуть бути небезпечними для здорового майбутнього і дорослих, і дітей. Пережитий травмуючий досвід може стати причиною розвитку посттравматичного стресового розладу (ПТСР). ПТСР – це крайня реакція на сильний стресор, що загрожує життю людини.

09:14 20.04.2022